问题描述：这样子的情况有3个月了,一天下来总感觉头脑不清醒,总想躺在床上睡觉,
胡世春
回答时间：2018-10-16
您好，最近是不是工作压力比较大，晚上睡眠质量怎么样呢？首先建议您去医院的神经内科就诊，做一个脑部的ct检查，排除脑部的疾病。如果没有器质性的病变，建议就调节一下植物神经。合理安排作息时间，中午建议午睡半个小时。适当的参加体育锻炼，促进血液循环，增强体质，睡前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，保证良好的睡眠质量。
何伟文
回答时间：2018-10-16
你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振。
容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。