身上发痒,一挠起小疙瘩

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湿疹尽量寻找发病原因并去除之，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好。
尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等，衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品，用湿疹锌软膏擦患处试试。