问题描述：锻炼时后背肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤,肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制,肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的,这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的,注意保养,肌肉拉伤不要劳累着凉的,应该是局部肌肉软组织的拉伤,可以局部使用红花油、云南白药气雾剂外敷,同时注意休息,在受伤之后的24小时之后,适当热敷,以促进恢复,肌肉拉伤恢复的速度就是比较慢,口服药物治疗比较单纯,只要慢慢的加强国内锻炼,别让肌肉和神经过度的牵张,可以做些局部的锻炼,
2018-10-16据你的描述,建议伤后24小时内局部冷敷,24小时后可以采取湿热敷,局部按摩,结合服用愈伤灵胶囊、氯唑沙宗片辅助治疗,注意休息,
2018-10-16
