问题描述：15年3月27日后路开放式手术切除十cage十内固定,4月7日出院,6月CT复查正常,腰突L45,
你好，像是你这种情况你这个建议少弯腰，少干累活像是你这种情况你这个可以拉单杠的，这个是锻炼腰背肌力量的
熊平安
回答时间：2018-10-16