问题描述:小孩一直身体就不是挺好的,因为他还老是有偏食的情况,在家里什么菜都不喜欢吃,出去买零食的话到能吃一大堆,这样的情况应该怎么缓解?
你好,严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。