脾肾阳虚喝什么粥

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中医眼中的脾肾阳虚,多半是因为所受寒邪较重,或者久病耗气损伤脾肾的阳气所导致的,因此通过饮食来调理是非常重要的,
羊肉羹:【原料】熟瘦羊肉八十克、羊肉汤六十毫升、姜汁蒜泥、料酒、盐、味精、淀粉
【做法】:1. 把羊肉用刀背砍成泥状后置于碗内,同时再倒入六十毫升的羊肉汤,
　　2. 在碗中倒入适量的蒜泥、鲜姜汁、料酒、味精、盐、淀粉,一同拌匀后再放入笼内蒸三刻钟,最后趁热食用就可以了,

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建议喝核桃仁粥:
　　【原料】核桃仁三十克、籼米五十克
　　【做法】
　　1.把核桃仁捣成膏状后注入五十毫升热水拌匀滤汁,
　　2.将籼米淘洗干净后放入锅中并加入适量清水,等到米熟烂后再加入核桃汁煮,等到没有核桃的生油气后就可以食用了,