问题描述：最近段时间不知道是则呢么搞的,总是到了后半夜就睡不着觉额了,这是怎么导致的啊,工作压力最近也不大啊,怎么还会这样啊?
你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
