脾胃不和引起的失眠怎么办呢你?

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1)、晚上躺下后难以入睡,心肾不能相交,
神经功能混乱必定睡眠不好,常出现心烦意乱、潮热盗汗、腰膝酸软等现象,中医认为这种失眠是由于心肾不能相交而至,心处上焦,肾处下焦,上下焦之间为中焦即脾胃,而脾胃不和导致肾水不能上呈、心火不能下移所致,
服天王补心丹,应吃谷维素、维生素(营养神经)；
采用祥康枕,推拿、磁灸大椎、足三里等穴位；
中医还说心主神,肝主魂,晚上睡不着就是神回去了,魂还没回去,叫作“魂不守神”,所以睡不着,甚之凌晨1～3点仍难以入睡,要让肝魂回去,在睡前刺激肝经上的太冲穴(这是肝经循行路线上最重要穴位,也是治疗各类肝病的特效穴)和肝经循行路线上的其它重要穴位,

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

半夜醒后再也睡不着
心脏有问题,应护肾强心,可在泡脚后再用手掌搓脚心,有劳宫对涌泉夜夜都安宁之说,具体操作:
两手掌相对互搓到发热,然后以左手搓右脚,再两手互搓然后以右手搓左脚,反复操作15～20分钟,
按摩、磁灸膻中、内关、天宗等穴位；
丹参、酸枣仁各10克,压成粉,每天睡前温水送服；
其它安神补心的相关药物和物理治疗措施都可适用,