问题描述：有点儿脾胃虚寒不和,阴虚火旺（小时候就老是这么诊断我）,月经不调（错后量少）,脱发,平时应该注意些什么呢?
治疗期间记得不要吃:生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、丁香,可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补,
2018-09-16多锻炼是很有好处的,因为脾虚的人很多,本身光靠药物调理见效就比较慢,一定要配合锻炼来调动自身的阳气来健脾除湿,
食疗是可以的,平时熬粥时可以加入陈皮来疏肝、行气燥湿,或者薏苡仁,能够渗利水湿,至于六味地黄丸,所含药物是比较滋腻,对于脾胃虚弱的人不适用,但是脾胃是后天之本,肝能疏泄一身之气,其实您要是调理好脾胃和肝,阳痿早泄的情况是可以改善的,如果表现不是特别明显,治疗的重点就要放在脾胃上,
