问题描述：因为觉得体内湿气比较重,最近把烘烤过后的红豆、薏米、红莲、茯苓、红枣打成末,因为比较难喝,冲牛奶喝,问题1:可以冲牛奶么?问题2:喝了一次之后觉得口很干是怎么回事?
认为生吃这些东西会引起消化不良,而且药效不能发挥,建议煎煮后服用,另外湿气重的话,可以增加体育锻炼,促进血液循环和汗液的排除,
彭丽霞
回答时间：2016-06-29