问题描述：为什么总是失眠吃不下饭,心里会很害怕呢?最近想换工作,可是也很害怕找不到工作,然后刚得知前男友又结婚了,突然觉得他幸福了而自己却还是一无所有,是否因为这样所以心里总是很害怕,失眠,吃不下饭呢?要怎么办这种现象呢
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,祝你身体健康
2018-10-16这个要看看学习状态,是不是对一些事情过度担心紧张,有没有情绪障碍的问题,而且很多情绪障碍的问题都可能伴有失眠的问题,这个也是要注意的一个方面,还是要考虑药物的治疗,可以考虑使用安神补脑液,是可以帮助缓解目前的状态的,要注意心理状态的调整,
2018-10-16
