问题描述：怀孕了喝酸奶好,还是纯牛奶好呢?
纯奶对宝宝的皮肤好,酸奶能解热开胃也有营养,建议你,两种奶都可以喝,
怀孕之后的饮食,首先应该考虑是营养丰富,容易消化为主,多吃豆类食品,多吃高蛋白食物,补充维生素,少吃一些辛辣刺激性饮食,纯奶是最好的高蛋白饮品,酸奶也可以的,对胃肠道有好处,根据自己的情况喜好喝纯奶酸奶都可以,而且怀孕期间一定要按时产检,预防出生缺陷的发生,
