问题描述：距受伤已有两个月,由于引体向上用力不当,当时以为只是肌肉拉伤,就没在意,后来继续练,直到肘部不能侧弯,侧弯时很痛,
对于这种慢性的软组织损伤,一般采用小针刀和局部药物注射治疗,见效很快,效果不错的,再就是针灸,按摩,理疗,中药烫洗等等,同时注意休息,近期上肢不要剧烈运动
这种情况已经形成慢性软组织损伤了,外敷药物也可以的
