气血虚最多的还是出现在女性身上,女性由于有例假所以每个月都会失血,这时如果血液无法及时补充就会出现这种情况,建议女性在月经前后可以食用一些三红赤沙粉,内含红枣、红豆、红米补充气血,而且不易上火对比其它食品效果更好,
2018-10-16
问题描述：我气短每月月经前一周总吓一跳没多大动静也能下一跳,气虚血虚的区别
气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,而血虚主要表现为面色萎黄苍白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,女性经血量少色淡
2018-10-16气,是一个中医概念,是由肾中的精气、脾胃吸收水谷之气和肺吸入的空几部分而成,气虚多由先天不足,后天失养,劳伤过度,久病不复等气的生化不足所致,血虚也是一个中医名词,是血液生成不足,血养功能减退的一种病理状态,可由失血过多,久病阴血耗损,脾胃失常,水谷不能化生血液所致,由于气与血有密切关系,故血虚易引起气虚,而气虚不能化生血液,又形成血虚,
2018-10-16气血虚最多的还是出现在女性身上,女性由于有例假所以每个月都会失血,这时如果血液无法及时补充就会出现这种情况,建议女性在月经前后可以食用一些三红赤沙粉,内含红枣、红豆、红米补充气血,而且不易上火对比其它食品效果更好,
2018-10-16