我还没有结婚为什么一直胖不起来什么原因

张慧芝 回答时间：2016-06-28

建议检查是否是有甲亢，寄生虫等， 另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等。当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异的，如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。

高锡云 回答时间：2016-06-28

如果想增加体重，除食用肉、蛋、禽类等，宜多进食含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，要适当多吃豆制品及蔬菜、瓜果等。要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。祝快乐健康。