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小腿很粗,不协调

2018-10-16 女 | 17岁
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向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.
练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心慢慢来。

2018-10-16
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