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白天想睡觉,晚上睡不着

2018-10-16 女 | 17岁
回答(5)
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)
,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2018-10-16
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

2018-10-16
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,你的情况属于神经衰弱症,神经功能紊乱。需要到医院精神科检查确定
你好,口服安定片阿米替林片,安神补脑液,参芪五味子胶囊等,注意劳逸结合,禁忌辛辣食物。
以上是对“白天想睡觉,晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-16
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

您好,您的这种情况属于生物钟紊乱
明天的时候您注意白天不要睡觉,白天多锻炼一下

2018-10-16
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

考虑是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大,疲劳有关系,伴多梦。
建议放松心态,可以吃点安神的药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。

2018-10-16
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