问题描述:我都14岁了才150,怎么样可以长高,在一两个月内长20厘米
一般来说,都推荐您先做个骨骺闭合情况检查,如果没有完全闭合,那还有继续长高的可能。建议平时保证饮食营养充足,多运动,多锻炼,体育运动能刺激生长激素的分泌,是身高的另外一个重要因素。