问题描述：一个小学,现在十二岁而已,大腿很粗和胖,屁股也有点肥,我家里有很多人说我很胖,我很想让自己的大小腿很瘦和屁股可以小点,下半身比上半身更肥,
你好，我觉得就是你现在还是比较小，吃的肯定要吃饱，但是可以多吃蔬菜和水果，多运动就好了。你好，我觉得就是你现在还是比较小，吃的肯定要吃饱，但是可以多吃蔬菜和水果，多运动就好了。
这个情况是你可以多锻炼身体。少吃点面食和肉类就可以了。多跑步的建议你每天跑步四十分钟。跑步完后记得拉伸下腿部。就是脚后跟使劲往下蹬。请问你家人都胖吗？
