股骨头坏死怎么样做好日常护理

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

您好，在饮食方面不要进食辛辣刺激的食物，忌食绿豆、白萝卜，戒烟、戒酒，另外注意保证饮食的多样化，粗细搭配，可多吃一些含钙高的食品，如牛奶，虾等等，少吃甜食和油腻的食物。
最主要在药物方面，建议您坚持吃些通络活血的药物，比如通络生骨胶囊等中成药，从根本上改善股骨头的血运情况，避免服用激素类药物。
另外，在日常生活中，要注意避免负重，保暖。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好！因为股骨头坏死使髋关节压力较高，所以不宜过久地站立或行走，这样会增加髋内压力。在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。