问题描述：我平时因为工作的性质,总是需要应酬,而且喜欢抽烟喝酒,加上饮食和作息不是很规律,所以大便总有点不正常,排便次数不固定,担心时间久了会感染痔疮,想预防一下,
你好，痔疮的预防首先需要养成良好的排便习惯，同时注意下身的保暖。在其他方面应该避免久坐，坚持做提肛运动也会有较好的预防效果。另外，还应改善自己的饮食结构，避免辛辣刺激。
