问题描述：宝宝可能是上幼儿园后上火了,总也不拉屎,拉一次还特别的干,已经一个多月了,孩子拉的费劲,我也该怎么办,该如何调理呢?
您好，培养宝宝喝水的习惯，增加蔬菜、水果的种类和数量，并且训练宝宝定时大便的习惯；如果经常大便干燥，要积极预防便秘，多运动，增加肠道蠕动；饮食中注意多吃些玉米、莴苣、韭菜、芹菜等纤维素含量较多的食物。
