问题描述：小孩两三天才拉一次,拉一次就大便干燥,孩子拉的可费劲了,大便干结,我还没有带孩子去看病,有什么办法能调理孩子大便干的问题呢?
你好，1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。2、可多选吃含纤维素多且产气多的食物如，红薯、土豆泥促进肠蠕动；选用含纤维素多的食物如蔬菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；加大含水量多的食物摄入如海带等，保证大便的容积3、适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。
