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李小可
已帮助网友:1821
不会的,应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的
建议减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。希望我的回复可以帮助您
以上是对“天天中午吃面会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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谢武龙
已帮助网友:3295
这个是属于淀粉,如果是过量的进食,那么确实是会出现发胖的,如果是少量,那么是可以通过热量消耗的
建议不必过于担心,注意营养均衡,可以适当的运动就可以了的
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何伟文
已帮助网友:2756
最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。