问题描述：在今年的时间里有了不正常的情况的,一开始是会有月经不调的情况的,到了现在还会有一种开心不起来的感觉,有的时候会经常爱发脾气的,孩子们都说是更年期综合征,
你好，更年期综合征女性要消除顾虑，同时积极安排好工作和生活。饮食主要注意营养平衡，适当增加蛋白摄入，减少脂肪和糖类食品。若出现明显症状，如头痛、失眠等精神症状，可给予镇静剂；血压增高可给降压药，均能减轻症状。
