问题描述：我原来近视眼不是很严重,但是我不喜欢戴眼镜,因为我觉的很丑,所以一直戴隐形眼镜,可是我戴隐形眼镜之后,视力越来越不好了,最近我就去做了近视眼手术,希望以后不用戴眼镜也不用带隐形眼镜,
你好，建议别经常坐在电脑前，经常出去户外走走，还有做运动能对视力有帮助，近视眼应多吃一些含锌较多的食物，食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类等，这些对眼睛都有好处的。
