问题描述：因为白天没时间,所以想早上刚起床时做十分钟有氧运动,有害身体健康吗,运动完多久可以吃早餐?!
你好，根据你所描述的内容，没有害处，半个小时后吃早餐。建议你做运动一定要坚持，我给你推荐一个软件，叫超级减肥王，你可以试试。
高锡云
回答时间：2018-10-15