问题描述：最近因为大的宝宝教育问题和家人有些分歧,心情不好!感觉家人不够体谅我!容易生闷气!也知道情绪不稳定会影响奶水变少!可是就是控制不住自己!有服用逍遥丸加归脾丸,可以效果不大!奶水变少了!追奶追的精疲力尽,因为控制不住自己的情绪,奶水时多时少!有什么办法静气凝神的办法
在哺乳有情绪波动会影响到奶水分泌的，建议最主要的是要自己控制好情绪，不要生闷气，要多喝肉汤，和富含蛋白质的食物。还要保症足够的睡眠，这样才有利于奶水分泌。
建议最主要的是要自己控制好情绪，不要生闷气，要多喝肉汤，和富含蛋白质的食物。还要保症足够的睡眠，这样才有利于奶水分泌。
您好！一般情况产后的女性朋友都会有很大的情绪变化～这种很正常！有孩子后压力过大造成的
建议您多和家人后天，彼此多交流交流，吃点产奶的药物！不要情绪激动，多吃水和汤，也可以产奶
