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张绍兰
已帮助网友:2022
便秘与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话,
可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下西梅汁,可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动,帮助排便。见效比较快,而且是纯果汁,天然温和。
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魏帅帅
已帮助网友:1821
胃不好的人易口臭也和吃的东西有关,
吃完饭可以在口中含茶叶柠檬皮当口香糖嚼,或是陈皮也行