你好，增肌不影响身高的不需要紧张的。
建议你平时也要适当做做有氧运动如打篮球摸高跳绳之类的对长高有利。你做无氧运动建议循序渐进。另外优质蛋白多补充如牛奶为好。
问题描述：15岁,正长身体,想练练肌肉,每天大概举哑铃十分钟,仰卧起坐,俯卧撑之类的动作大概15分钟,会长不高吗?
你的情况职能锻炼你的肌肉组织，并不能促进你的骨骼发育。
建议你注意休息，注意饮食营养。注意补钙。然后多做跳跃，拉伸运动。
以上是对“练肌肉会影响身高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
15岁男性，体育锻炼
体育锻炼不会影响身高的，、、、、、、、、、、、、、、、、、
你好，增肌不影响身高的不需要紧张的。
建议你平时也要适当做做有氧运动如打篮球摸高跳绳之类的对长高有利。你做无氧运动建议循序渐进。另外优质蛋白多补充如牛奶为好。