问题描述：孩子特别爱吃油炸,零食,经常不好好吃饭,平时的时候吃饭的时候总是有挑食的毛病,吃的特别少,身体也越来越不好了,经常会出现感冒的情况,想好好调理孩子的饮食,不知道爱生病的孩子饮食应该多注意点什么呢,
张慧芝
回答时间：2018-10-15
你好，孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。