问题描述：有了斑秃的情况了,现在我感觉到心情不好的厉害的,有的时候还会有一种自卑的感觉的,头上有好几块没有头发的地方的,感觉到形象不好看的厉害了,
你好，斑秃的护理主要是减轻自身精神压力，在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长，防止或改善脱发的产生。
