问题描述：斑秃的病有差不多两年的时间了,现在头上还有一小块没有头发的地方的,光秃秃的特别的难看,目前虽然也经过了很长时间的治疗,可是还是露着头皮,我出门都是戴帽子的,
你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，斑秃患者多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。生活上患者可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。
2017-10-11你好，斑秃的护理主要是减轻自身精神压力，在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长，防止或改善脱发的产生。
2017-10-11
