您好！乳腺增生的女性应少食用咖啡、油炸、激素食品，以及雪蛤、蜂王浆等补品。饮食上少吃含雌激素的物品，如大豆制品，蜂蜜之类的食物。应多食新鲜蔬菜水果，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激性食品。患者应保持情绪舒畅，适当锻炼，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。另外乳腺增生与内分泌，情绪，压力等方面都有关系，避免熬夜或不良情绪很重要，否则会加重乳房的疼痛。
2018-10-15
您好！翻译乳腺增生的女性应少食用咖啡、油炸、激素食品，以及雪蛤、蜂王浆等补品。饮食上少吃含雌激素的物品，如大豆制品，蜂蜜之类的食物。应多食新鲜蔬菜水果，少食动物脂肪，不要随便吃带刺激性食品。患者应保持情绪舒畅，适当锻炼，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。另外乳腺增生与内分泌，情绪，压力等方面都有关系，避免熬夜或不良情绪很重要，否则会加重乳房的疼痛。
2018-10-15
乳腺增生，平时注意饮食，清淡，不要肥厚油腻。另外更重要的是注意生活节奏的调里。注意减轻工作和生活压力。放松心情，保持心情愉快。可以吃上点，小金丸，或者是乳癖消。学会乳房自检，定期做好乳腺癌的筛查。
2018-10-15