问题描述：就从今年开始,乳房就偶尔会出现疼痛,也不是老疼,就是不一定是哪天,后来不放心去医院做了个乳房彩超,结果说我胸部两侧都有乳腺增生,我说的脾气太差,让我保持良好的心态,我这人脾气是有点暴躁,
你好，乳腺疾病平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
2018-01-24你好，乳腺增生患者一般正常的水果都可以吃。苹果，香蕉，葡萄，建议平时要放松心情，调节好自己的情绪,多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等
2018-01-24
