有什么办法可以变白

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你好，养护皮肤达到美白效果最好是泥面膜，其中含有丰富均衡的矿物质，可消炎、杀菌、清除油脂，抑制粉刺恶化，也能让毛孔更加细致。
这些矿物质和微量元素还能为肌肤补充营养，养护肌肤达到美白效果。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌，祝健康。