问题描述：自己不知道自己在干什么,都不如在梦里,脑袋空空的,只有在吃辣的时候感觉自己清醒点,但辣过后又是回到迷茫的状态
你好，对于一个正处于发展空间的青年人来讲，应该是真实的梦想，而不是空洞无味。应当回归本源，找回现实，世界是真实存在的，只要努力，一定会有好的果实。
平素可能运动偏少，汗液阳气得不到生发。建议你增强运动，适当多喝点水，坚持下去，使身体有一个良好的代谢。平素运动多吗
