记忆力差,精力不聚中,反应差,是什么病,该怎么治

2018-10-15 女 | 17岁

问题描述：记忆力差,精力不聚中,反应差,是什么病,该怎么治

回答（2）

谢武龙 回答时间：2018-10-15

从你目前提供的来看,可能要注意有没有神经衰弱的问题,那么就容易导致,你可以考虑使用一些安神补脑液,是可以帮助你改善睡眠的,同时,可以帮助你改善目前的状态,另外的话要注意养成良好的生活作息习惯,要注意多参加集体活动,淡化这种感觉,

高福玲 回答时间：2018-10-15

这种情况可能是由于睡眠不足、营养不够、精神压力过大等引起的,建议多吃核桃等坚果,每天一个鸡蛋,均衡饮食、保证营养、睡眠充足,精神压力不要太大,还有一个小练习,7分钟内,从数字1写到300,错了不要改,尽量减少错误率,希望可以帮助到你,

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