体质虚要怎么能改善啊?

2018-10-15 男 | 3岁

问题描述：孩子体质不好,总是容易生病,现在我和老公都挺闹心的,孩子河阳的体质我们该怎么办啊,有什么方法能改善孩子的体质呢?

回答（1）

吴名波 回答时间：2018-10-15

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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