问题描述：自从换了一个新的工作环境之后,总感觉压力很大,晚上都紧张的睡不着觉,时间长了就总是失眠了,有时候吃安眠药都不管事,不知道这个问题严重吗?
你好，偶尔一次失眠对自己的身心造成不了多大的伤害，如果是长期失眠那么会带来一系列机体损害，包括精神无法集中、思考能力记忆力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱并直接导致其他疾病的发生
