问题描述:我从几个月前的时候开始有了不开心的情况的,这样的情况一直就让我感觉到特别的痛苦的,到现在我也是会因为不开心有悲观的情况的,看了后,检查说抑郁症了,
你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。