问题描述:有不开心的情况有了差不多快半年的时间了,在这半年的时间里一直就会高兴不起来的,在我严重的时候就有一种悲观的难受的感觉的,上医院看过了后,检查说有了抑郁症了,
你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。