脱发需要忌口吗?

李小可 回答时间：2018-10-15

您好！很高兴为您解答！在日常生活中，不良的生活习惯、饮食问题和压力过大都会导致脱发的发生，因此，在饮食方面，需要多加注意。日常饮食，您可以多食新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，少吃刺激性食物和过含糖量高、油腻等食物，以避免皮脂腺过度分泌，加重脱发程度。