问题描述:因为生完两个宝宝!乳房下垂了,变得好小!请指导一下怎么样做才能做回丰满的自己?
您好,在家空闲的时候可以做做瑜伽丰胸操,瑜伽不仅能瘦身、还能塑造柔美体型,更能起到丰胸的效果。最简单的瑜伽动作可采用坐姿,采散盘坐即可。双手在胸前合掌,用力向中间集中力量互推,重覆进行约15~20回。这个动作可以让帮助我们让胸型更集中,变得紧实。
对于乳房下垂松弛的朋友使用按摩方法这一招也很凑效,不过要想让松弛的胸部恢复坚挺丰满,光靠按摩方法还不够,按摩时需要配合波斯丽尔同时进行。波斯丽尔中富含了胸部发育所需的各类营养,只要每天坚持早晚各按摩一次,坚持个把月就能让下垂的胸部再次挺起来!
哺乳后胸部就不再丰满,出现乳房下垂或松弛,是很正常的现象。
不要使用产品,假体即使是做的再好,也是要取出来的。您可以多运动,多吃一些豆类、芝麻,木瓜等。