你好：所谓注意饮食，就是控制油腻食物，少吃肥肉、油煎、油炸食物。饮食不要过咸。就是低盐低脂。
建议：你需要长期吃药控制血压。另外适当锻炼，不要吸烟，少饮酒。
问题描述：高血压怎么根治如何控制高血压?我高血压,之前就一直在服用降压药,但血压还是不稳定,之后喝了大家都说很好的贵芝堂罗布麻茶高血压药物后,血压就慢慢降了,之后再买了20盒后,去医院检查,检查说血压已经稳定了,注意饮食,我还应该注意什么?
高血压是一种慢性病的，需要长期服药控制的。
平时要低盐低脂饮食，避免情绪激动，适量运动
以上是对“高血压怎么根治如何控制高血压？我高血压，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好。
在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
你好：所谓注意饮食，就是控制油腻食物，少吃肥肉、油煎、油炸食物。饮食不要过咸。就是低盐低脂。
建议：你需要长期吃药控制血压。另外适当锻炼，不要吸烟，少饮酒。