初二的女生我头发现在到腰了而且我头发发质也

魏帅帅 回答时间：2018-10-15

你好，头发多长是不影响长高的。
但是你要长高建议抓紧时间的。因为女生发育时间会比较早一些。停止发育也会比较早才。注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。
以上是对“我是一名初二的女生我头发现在到腰了而且我头发发质也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-10-15

您好这位朋友，这种情况建议你放松心情，头发长短和身高无关
建议你营养均衡，保持良好情绪，多运动，应该还能长，祝您健康

何伟文 回答时间：2018-10-15

你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.