我扎头发头皮头掉发也很多

wangwen 回答时间：2019-03-30

"掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议你要多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"

彭丽霞 回答时间：2019-03-30

掉头发的原因与营养有关，与睡眠，肾虚、精神紧张也有很大关系
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，必要可挂中医科就诊

唐建兵 回答时间：2019-03-30

综合你的病情描述，像你头发这种情况应该有点脂溢性脱发，与扎头发也有关系。
建议你先不要扎头发，有时间去当地医院皮肤科，找大方面诊以后确诊一下。再做相关治疗。

廖元兴 回答时间：2019-03-30

您好，根据您提供的信息，脱发和精神压力以及体质还有皮肤油脂分泌有关。
建议如果您存在斑秃情况，请您到正规医院皮肤科就诊，排除脂溢性皮炎的可能性。或者应用中药调理。
以上是对“医生我想问下我扎头发头皮头掉发也很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-03-30

你好！经常扎头发，扎的过紧，头皮发根处于一种紧张状态，可能会出现痘痘，掉发等情况。
建议，可以选择偶尔不扎头发，让头皮放松。然后还可以选择用生姜或者洗头发时按摩一下头皮。

胡世春 回答时间：2019-03-30

根据您的描述，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态
建议您多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏风活血,辛温养血类药物治疗