问题描述：圆脸,脸上的肉好多,怎么样可以有效的瘦脸或者是瓜子脸?
您好，从病情描述来看，初步诊断是因为肥胖，导致的脂肪过多影响美观你的这种情况主要还是积极减肥，严格控制饮食，并且多锻炼身体
您好，你是要减掉脸部的赘肉，面部咬肌发达，这个是需要长期坚持的。把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
