问题描述：我家孩子在外面外的时候一会就会累了,我家孩子和其他的孩子比总是弱了一些,而且总是看起来营养不良的样子,老是会生病,孩子体质弱,该给孩子吃点什么东西改善孩子的体质呢?
你好，你不要着急，首先要均衡营养，不能偏食，蛋白质、脂肪、要合理搭配补充，这些主要还是从各类食物中补给，也有些增强抵抗力的补品，如牛初乳等，同时要有适当的户外活动。
