问题描述:我家的孩子一直以来都是体质虚的,这段时间孩子的饮食吃的也不多了,孩子早就不吃母乳了,可是现在身体总是会很不好了,隔三差五的就会咳嗽流鼻涕,吃些什么比较好呀,
你好,体质虚的孩子注意,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉,断乳之后,替代食物也是谷类,全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
根据你所描述的情况,这个孩子应该考虑体质虚弱,对于这样的孩子,应该给予均衡的饮食合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,多吃蛋白质和维生素丰富的食物